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나의 친척 중에 변호사·국회의원을 지낸 분이 있었는데, 이 분은 10여 년 동안 열심히 등산운동을 했는데도 고혈압, 심장병으로 가버렸습니다. 왜냐하면 고기나 가공식품 등 피를 흐리게 하는 나쁜 음식을 즐겨 먹었기 때문입니다. 결국 음식물이 건강의 총기초임을 웅변하는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - Ground Self Defense Forces : 일본육상자위대 오늘의 영단어 - recharge : 재충전하다 자기의 얻음(분복, 分福)을 불평하고 남의 얻음을 부러워하면, 마음의 안정을 얻을 수 없다. -법구경 잘못은 음주가 아니라 과음이다. -존 셀든 오늘의 영단어 - unequivocal : 애매하지 않은, 분명한, 단호한 상주보고 제삿날 다툰다 , 정확히 아는 사람 앞에서 자기의 틀린 것을 고집한다는 뜻. 오늘의 영단어 - starve : 굶기다, 굶다, 주리다 참고 견딘다는 것은 쓰지만 그 열매는 달다. -루소 오늘의 영단어 - military takeover : 군권장악